![首こり 治療 港区 鍼灸](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x1024:format=jpg/path/sb1d67ed170dd4e37/image/ie0c692a3c62e4254/version/1327886765/%E9%A6%96%E3%81%93%E3%82%8A-%E6%B2%BB%E7%99%82-%E6%B8%AF%E5%8C%BA-%E9%8D%BC%E7%81%B8.jpg)
こんにちは。島田です。
首こり。
肩こりとは違うそのつらさ。人によってはアゴまでこることがありますね。
原因は睡眠の質(睡眠不足なども)にあることが多いです。
深い睡眠がとれなくて、脳が休めないと首こりになりやすいんですね。
鍼治療はこんな感じに行います↓
![首こり 治療 港区 鍼灸](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x1024:format=jpg/path/sb1d67ed170dd4e37/image/idff468381b04a763/version/1361174593/%E9%A6%96%E3%81%93%E3%82%8A-%E6%B2%BB%E7%99%82-%E6%B8%AF%E5%8C%BA-%E9%8D%BC%E7%81%B8.jpg)
←写真は座った状態で鍼をしているところです。
この方の場合は、肩甲骨周りと、頭と首のつけねが特にこっていたので、その辺を重点的にゆるめています。
当院が、首こり治療で意識しているのは次の3つです。
1.肩甲骨まわりのコリをとる
肩甲骨には首や肩につく筋肉がたくさんくっついてます。
なので、その筋肉をゆるめて首の緊張をとるわけです。
2.頭と首のつけねのコリをとる
首こりは頭(脳)の疲れが大きく関係しています。
精神的に落ち着くツボも、このつけね部分には多いのでここをゆるめます。
3.首と背中のつけねの(深い)コリをとる
首と背中のつけねがこる方は多いです。
患者さんに聴いてこってる所に鍼をします。
ですが、最近は姿勢からコリを起こしている方も多いです。
≫その場合はこのメニューで骨盤・背中も含めた治療が必要になります
1,2週間に1度のサイクルで治療していくと、だんだんコリが気にならなくなってきますよ。
![首コリの鍼治療はこのメニューです。](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=480x10000:format=jpg/path/sb1d67ed170dd4e37/image/ia46318be1331329b/version/1361174688/%E9%A6%96%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%81%AE%E9%8D%BC%E6%B2%BB%E7%99%82%E3%81%AF%E3%81%93%E3%81%AE%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%81%A7%E3%81%99.jpg)