かがんで痛い(ぎっくり腰のあとに)ときはヒザ裏をゆるめます
こんにちは。島田です。
かがんで腰が痛いケースでも色々あります。
例えば、その前にぎっくり腰になっていた場合。
慢性のときは骨盤を整えますが、この場合は別。
ヒザ裏に血流悪くなって硬くなった場所があるはずなので、そこの血流をよくしてヒザ裏をゆるめる治療をします。
図にあるようなツボに鍼をしていきます。
人によっては、ここに鍼をすることで腰の痛い所にひびくという方もいます。
10~15分ほど鍼を置きます。
それから動いてもらうと、動くときの痛みが減ってることがわかるかと。
この場合、痛みがおさまってしまえば1回の治療で大丈夫です。
ヒザ裏は腰痛と深い関係があります。
こまめにゆるめて腰痛予防してください^^
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