東京都港区三田の鍼灸院。最寄り駅は三田、白金高輪、田町、麻布十番です。
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2012年

1月

30日

ふくらはぎの痛み・だるさの治療は深い部分をゆるめます

ふくらはぎの痛み 治療 港区 鍼灸

こんにちは。島田です。

 

座り仕事が多くなった影響か、ふくらはぎがだるい・痛いという方は意外と多いと思います。特にだるくなるのは外側。

 

ふくらはぎはアキレス腱につながるので、深さでだるさが変わります。

 

 

 

歩く仕事が多い→浅い部分をゆるめます

立ち仕事、座り仕事が多い→深い部分をゆるめます

 

鍼治療はとくに深い部分をゆるめるのが得意です。

 

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ふくらはぎのだるさは、寝不足も関係します。

睡眠時間の確保にも注意してください。