東京都港区三田の鍼灸院。最寄り駅は三田、白金高輪、田町、麻布十番です。
タイトル

ケア + バレエスキルアップに使える体の整え方

バレエ教室で注意される6大フレーズ

 

これらは、バレエ教室でよく言われるアドバイスです。

当院にバレエ治療でご来院された方(2016年は2213名)から聞いたバレエの悩みをまとめると、上位6つは上のような内容になります。

おそらくあなたも同じような経験をしているかもしれません。
そして同時に、こうも思っていませんか?

 

  • 「教室で先生から注意されるけど、自分でなかなか感覚がつかめない…。」
  • 「やってるつもりでいると『力はいり過ぎ』って注意されたり…。」
  • 「体が硬くてうまくいかない…。」

 

 

そして、「柔軟性を上げればいいんじゃないかと思い、ストレッチを増やしてるけどなかなか柔らかくならない…。」ということもあるかもしれません。

 

このように、バレエ教室に通われている方には、多くの悩みがあります。
そしてさらに、そんな悩みを持っているあなたは、レッスン大好きの頑張り屋さんだと思います。

 

 

つまり、

「もっと上手くなりたい!」
「綺麗に踊れるようになりたい!」

「先生や仲間にほめられたい!」

と思うからこそ、体の硬さに悩んだり、腰や股関節のつまりにイラっとしたりするのではないでしょうか?

 

 

そして、ほとんどの人が本当にやりたい動き方を使えずにいます。

さらに、動きづらいのを無理して踊り続けることで、ケガしたり、痛みでレッスンを休まないといけなくなってしまうことがあります。

 

そして治療をしようと、整形外科や一般の治療院に行ってはみたものの、

 

  • バレエのことが伝わらず、(普通の人より)股関節柔らかいから大丈夫ですよと言われたり…
  • 湿布や電気を当てて終わりだったり…
  • その場は楽なんだけど、根本的なアプローチをしてないので、すぐ再発したり…

 

といった経験があるかもしれません。

 


これはとても惜しいことです。なぜなら、その”体の使い方のコツ”に気づいて動かし方を変えるだけで、あなたはもっと踊れるようになってケガも減るんですから…。

 

 

もしここまで読んで、「私もこんな悩みを持ってる!」、「ケガを減らしながらもっと楽しく踊れるようになりたい!」と思ったら少しお時間をとってこの先を読んでみてください。

 

きっと、あなたの役に立つはずです。

  

 

バレエには踊れば踊るほどハマる魅力があります。

 

鏡に映る自分の動きをもっと綺麗にしたい…

もっと出来る振りを増やしたい…

周りの人よりちょっとだけ上手くなりたい…

もっと練習したい、というか練習休む気がない

 

 

でも、バレエは体を使った芸術です。普段の生活であんな動き絶対に意識しませんよね?美しい形を作るなら、細かいところまで神経を行き渡らせないといけません。なので、そのちょっとした体の使い方の違いで踊りのパフォーマンスに大きな影響がでますし、疲労の度合いも下がるのでもっと練習できるようになるんです。

 

では、どのようにすれば良いのでしょうか?

 

 

 

バレエの体の使い方にはコツがあります

 

 

 

例えば、アラベスクで腰がつまる場合も、パーツごとに体を整えて、体のコツを使えるようにしてあげることで無理なく足の高さを上げることができます↓。

 

さらに、『骨盤を立てる』、『肩を下げる』など、足を鍛える前に上半身を使えるようにするだけで、ポアントでの甲出しの角度が変わってくるんですね。

 

 

もし、あなたがその動かし方を身につけて自分の踊りに活かせば、今までとは違った自分に出会えるでしょう。

 今までは、片足で立つとグラついていたのに先生から「立ち方キレイになった」と褒められる回数も増えるでしょう。

 

 

そのなかで、「ただ痛みやケガの治療をして終わりではなく、バレエ用の使い方・整え方も知りたい!」という声を多くいただいていました。

 

 

そこで、体をケアしながら、バレエ用の体の使い方・整え方を身につけるコースをご用意しました。それが、今回ご紹介する『バレエのためのスキルアップチューニングコース』です。 

 

4月は あと2名 ご案内できます。

(2024年5月のご予約開始は4/18から)

 

※当院では、1日にできる人数に限りがあります。なので、月に先着5名様限定でお申し込みできます。

満員の場合は次の月のご案内となります

※現在ご来院されている方のご予約を優先しているため、1ヶ月以上先のご予約は受付しておりません

※現在、ご新規の受付は

・ご紹介の方

・YouTube、ブログ、書籍などをご覧になってご興味を持たれた方

・(高校生以下の方の場合は)【ご本人】のご来院希望がある方

のみ受付しております。

バレエでこんな悩みを持っている人向けです

  • ストレッチしてもハムストリングスの硬さがとれない。
  • 上手く踊るために、基本のバレエの形を正しくしたい。
  • 自分の使い方のどこがネックか知りたい。
  • 発表会に備えて体を整えたい。
  • 股関節が硬くて足がキレイに上がらない。
  • ターンアウトができる身体になりたい。
  • 踊るとふくらはぎが痛くなる。

バレエ治療のメリット(いただいたご感想から)

 

もっとできるかも!と思えるようになった」30代

※効果には個人差があります
※効果には個人差があります

【最初はどのような悩みがありましたか?】

・レッスン後ふくらはぎが張って痛くなり、マッサージなどをしても治らない。

・左脚のターンアウトができず、5番がきれいに入らない。

 

【当院に通院するようになって】

・左右の差が減り、5番に入れやすくなった(5番がきれいになったと言われた)。

・体の軸が中心に集まり、かなりバランスが自然にとりやすくなった。頑張らなくてもよくなった(笑)

・脚の負担が減った。内ももが意識できるようになった!かなり踊りやすくなった。

・自分の身体が好きになった。もっとできるかも!と思えるようになった。

・お灸にハマって家でもやるようになった。

 

【当院の鍼灸治療についてどう思いますか?】

・すごい!(笑)

施術中は何かやってるのかな〜って感じたが、終わってみると自分の身体が変わっていることに驚く!ちょっと不思議だけど楽しい。

・先生の治療法も毎回同じではなく、進化していくので面白い。


 

【どんな人にお勧めだと思いますか?】

・軸が取れない、バランスが取れない人。

・大人からバレエを始めて、身体の使い方がよくわからない方。

・たくさんレッスンをしているのに、上達を感じられない方。

・ハリは痛いと思ってる人(他では痛いと思ったけど、こちらのハリは全然痛くないです)

 

 

体の使い方をわかってくださるので安心です」20代

※効果には個人差があります
※効果には個人差があります

【最初はどのような悩みがありましたか?】

・踊る時、肩が上がってしまう。

・アンオーしにくい。

 

【当院に通院するようになって】

アンオーの肩の位置が下がり、きれいになった。

 

【当院の鍼灸治療についてどう思いますか?】

・すごい!とにかくすごい!先生何者ですか!?(笑)

・今までたくさんの治療院に行きましたが、島田先生の効果が1番すごいです!


 

【どんな人にお勧めだと思いますか?】

・誰でも(笑)肩こりでも腰痛でも先生がなんでも治して下さると思うので。

・それでも、やっぱりバレエやダンスをやっている人には特におすすめだと思います。

・先生が体の使い方をわかって下さっているのが嬉しいです。

・でも、実は人気が出て予約取れなくなったら嫌なので、ダンス仲間には隠していたのですけどね…(笑)

 

 

ターンアウトで内側を使う方法がわかった」20代

※効果には個人差があります
※効果には個人差があります

【最初はどのような悩みがありましたか?】

・左の肩が痛い。

・ターンアウトしにくい。

・バランスが安定しにくい(ルルベが立ちきれない、立っても降りてしまう、床を押せない)

・甲が出しにくい(足がつってしまう)

・頭痛、お腹が痛くなりやすい

 

【当院に通院するようになって】

・背中の痛みがなくなった。

・引き上げができるようになり、床を押す感覚、安定した自分のバランスがどこなのかがわかるようになった。

・ターンアウトも内側を使って行う方法がわかった。

・自分でも気づかない体の状態を改善してもらえて、治して欲しいところと加えて、さらに自分の状態が良くなった。

・アドバイスもいただけるので、「次のレッスンではこうしよう」など、やる気も出るし前向きになった。

 

【当院の鍼灸治療についてどう思いますか?】

・不思議(笑)痛いところは1つもないが自然と良くなっていく感じです。

・不安に思うこととかを言うと、それに対して「大丈夫」やアドバイスもくださるので落ち着きました。

・治療には関係ないかもしれませんがジブリの曲に癒されました(笑)


 

【どんな人にお勧めだと思いますか?】

・バレエをやっている人はもちろん、体に痛みや悩みを抱えている人はどの人でも大丈夫だと思います。


 

なぜ、専心良治の施術はバレエを踊りやすい体にできるのか?

あなたはこんな経験ありませんか?

  • 股関節を内側から使いたい感覚が伝わらない…
  • 引き上げとか言っても伝わらないだろうな…
  • 結局休めば治るって言われるし(でも休んでも治らないし)…

 

 

今まで、治療院で『なかなかつらい部分が伝わらなかった』ことはありませんか?

バレエ治療では、

  • バレエという特殊な動き
  • ダンサーさんの感覚と体の使い方

を考えた治療が必要なため、一般的なスポーツ鍼灸とは勝手が違うと思います。特にバレリーナやダンサーさんの感覚は重要です。感覚的な会話ができないと、その方が本当に問題としている部分がわかりません。

 

 

当院では、バレエ用語で施術の効果を確認しています。 痛いところ・動かないところは色々ありますが、なんだかんだ言っても結局バレエの動きに関係してるからです。

 

バレエジャポンさんからの取材写真です
バレエジャポンさんからの取材写真です

私自身、バレエ教室で動きの勉強(ジャイロトニック、アレクサンダーテクニーク)を9年間続けています。。

 

 

そのおかげもあって、バレエダンサーさんの感覚やバレエの動かし方について理解した上で鍼治療の提案が出来ます。バレエ特有の動きに対して、構造的アプローチ、東洋医学的アプローチ両面ができます。

 

 

東京都内(港区をはじめ、 中央区、品川区、新宿区、世田谷区、豊島区、江東区、台東区、大田区、江戸川区)だけでなく神奈川、埼玉、千葉、茨城などの他県や遠方(東北、関西、海外など)からご来院いただくのも、バレエの動きを理解した治療内容に魅力があるのかもしれません。

 

また、定期的にセミナーを行い、使い方や整え方をレクチャーしてきています。

 

セミナー開催時の様子
↑セミナー開催時の様子

3つのアプローチであなたのバレエの悩みを改善していきます。

このコースでは、3つのアプローチであなたのバレエの悩みを改善していきます。

 

 

アプローチ1:バーを使ってスキルやフィジカルの状態をチェック

アプローチ2:バレエ用のチューニング

アプローチ3:セルフチューニング指導でバレエ用の使い方のコツをレクチャー

 

 

ここから、1つずつご説明いたします。

 

まずは、踊りづらい原因を探すため体の状態チェックを行います。初回はこのチェックが7割です。

 

医者にかかるとき、いきなり「このお薬にしましょう」とか「手術しましょう」なんて話にはなりませんよね?きちんと診断をして、あなたの体がどうなっているのか説明を受けてから薬を処方したり、(必要であれば)手術という流れになるはずです。

 

なので、全体的にチェックをして、痛みのでている原因はどこか、踊っていて使えていない所はどこか、股関節固い原因はどこか、などを一緒に確認していきます。全体をチェックすることで、あなた自身も気づいていなかった問題点に気づくことができるでしょう。

 

内側使いたいけど、どうしても外側の筋肉を使ってしまうときがありませんか?

 

これには原因が2つあります。

 

1つは、関節のハマりが悪くて使いたい部分が使えず、つまってしまうこと。

もう1つは、外側の筋肉の方が大きいので内側の筋肉に命令が行きづらいことです。

 

 

バレエ用チューニングで、ターンアウトしやすい状態に位置を調整して、つまりをとっていきます。

そして、ターンアウトするときに外側を使ってしまう部分に対してツボに鍼をして調整し、内側を使いやすくします。

 

 

「でも、鍼はちょっと怖いです…。」

 

 

という人もいるでしょう。安心してください。怖くないのもありますよ。

 

当院では、6歳のお子さんから施術をしています。そのとき、6歳の子でも怖くないように、痛くないシール鍼を使って動きの改善をしています。今のところ、この方法で鍼が怖いというお子さんはいません。なので、もし鍼をされるのが不安ならお伝えください。

 

 

当院では定期的に人数限定で講座を開き、バレエ用の体の使い方やセルフケアで使う整体法についてお伝えしています。

 


このコースでは、そのなかから、バレエ用の使い方であなたに必要なものを、順番にレクチャーしていきます。

 

一部を紹介すると、

 

  • 骨盤を立てる
  • ターンアウトで開きやすくする
  • あばらを締める手の作り方
  • ポアントでもっと甲を伸ばしやすくする
  • 肩を下げる

 

……などなど、です。

どれも教室で言われているけど自分ではなかなか難しいというものではないかと思います。

 

実際、

 

「何年も気づかなかった部分に気づけた!」

「バレエのこの形に意味があったんですね!」

 

と言っていただけることも多いこのセルフ整体指導。

 

施術にプラスしてこれも手に入るから、という理由でご来院される方も多いくらいです。

 

バレエのためのスキルアップチューニングコースの流れ

 

【1回目】体の状態チェック+ターンアウトしやすくするストレッチ

 

初回は体の状態をチェックがメインです。どこを改善すれば踊りやすくなるか?を検査・施術しながら確認していきます。

 

また、バレエの悩みで多い「ターンアウトが開きにくい」、「足の付け根や膝が痛い」などの原因の1つはストレッチ不足です。バレエで使える実践的なストレッチもここでお伝えします。

 

  • 股関節と骨盤周りのより効果的なストレッチ法。ちょっとした角度の差が内側までストレッチできるか、外側しか伸ばせないかの違いになります。
  • 現代人の股関節が開きにくい原因の1つは肩にあります。ターンアウトをしやすくする肩のストレッチ法。

 

 

【2回目】引き上げをしやすくする+足首の使い方

 

バレエを踊る上で欠かせない引き上げ。引き上げることで体の状態がどう変わるのか?実際に体感してもらいながら、引き上げに必要な骨盤の立て方を実践していきます。

 

  • 「ヘソ下に力を入れて!」は腹筋に力を入れることじゃありません。引き上げで骨盤を立てるにはココを使う必要があります。
  • あばらを締めるときに、あばらそのものを締めようとしていませんか?実は、ココをきちんと使えればあばらは勝手に締まるんです。
  • 肩を下げるのは、肩甲骨を上から無理やり下げることじゃありません。腕を◯◯◯◯◯◯◯◯することです。
  • 実はほとんどの人が足首をきちんと回せていません。効果的な足首の回し方。

 

 

【3回目】バレエを踊りやすくする手の使い方

 

足が気になって、手まで意識がいかない…。 手の動きはなんとなくで…。 こんなことありませんか?実はソレ、とてももったいないことなんです。バレエのアームスは、構造的に足の動きを助けるためのものです。踊りやすい手の使い方を身につけることで、股関節の開きや軸足の安定度が上がります。当院では、バーレッスン用のバーを使って股関節や足裏を使いやすくする手の使い方をお伝えしています。

 

  • あなたは大丈夫?股関節が硬いという人がやってしまっている典型的なバーの持ち方。もしあなたがこの持ち方をしているなら…自分で股関節を硬くしてしまっている可能性があります。
  • 5番にするには股関節が柔らかくないといけませんよね?残念!違います。実は、アームスをうまく使うことで、深く入りやすくできるんです。
  • ルルベがグラグラする人と、ピタッと安定する人。その2人を分けるのは足の強さだけじゃありません。そのカギはこの手の使い方にあります。
  • アラベスクで足が上がらない?だったらこの手の使い方してみてください。足を上げる時に腰がつまりにくくなりますよ。

 

 

【4回目、5回目】ポアント調整、膝を伸ばす

 

1回目〜3回目の内容が正しくできてくれば、バレエに必要な体の使い方が身についてきます。ただ、「ちゃんとできてるかな?」、「実際に踊っているときにここが気になる…」など、実践しているうちに気になる部分がでてくると思います。ここで、微調整をします。 また、ポワントでの立ち方などを調整したい場合はここで行っていきます。

 

  • ポワントとバレエシューズでは履いてる位置が違います。実際に甲出しをしながらその違いをチェック。
  • 足捌きをコントロールするポイントは◯にあります。

 

 

【6回目、7回目、8回目】ポーズごとの調整

 

アラベスク、ピルエットなど気になるポーズを中心に調整していきます。

 

例えばアラベスクなら、こんな感じです。

 

アラベスク → 修正点を改善・調整 → 修正した体でもう一度アラベスク

 

修正する点は1〜5回目でお伝えしたストレッチや体の使い方を組み合わせたものです。体の状態が足りない部分は調整します。

 

プラス、足を高く上げるコツだったり、教室でできるストレッチも行います。

例えば、1〜5回目まででお伝えするセルフチューニング法で前後開脚(縦スプリッツ)改善にも活かせるんです。

 


  • 股関節のストレッチを十分してるのに足が上がらない。ハムストリングスが硬いせい?残念!違います。実はこの部分のストレッチが不足しているのが原因です。
  • ある部分を意識するだけで軸が一本通りやすくなります。
  • 人によって動かしづらい部分は違います。その人の踊りに使う部分をつなげてストレッチする連動ストレッチ法

  

注意!誰でも受けられるわけではありません

内容をご覧いただいた通り、このプログラムは、
・局所だけの治療をしてほしい

・その場の痛みがとれればいい

・寝てればうまくしてくれるんでしょ
という人のためのものではありません。

 

治療をしながら体の使い方も改善したい人のためのものです。

 

実際、ケガの治療だけなら他にやってくださる治療院はたくさんあります。そちらで治療を受けた方が費用も安いです。

 

 

ですが、バレエは構造上、正しく使って初めてポーズがとれます。

体の使い方を無視して踊るのは大変です。

痛みの原因が無理な体の使い方にあるなら、無理な使い方も含めて治していかないといけません。

 

 

なので、

  • 今すぐなんとかして欲しい…
  • 痛い所だけ治療してくれればいい…
  • 体の使い方に興味はない…
  • 寝てれば施術して良くしてくれるんでしょ
  • 教えたストレッチをやらない…
  • ご予約の時間、コースの期間を守れない…

という人のお役には立てませんので、お申し込みしないでください。

 

 

また、振り付け師ではありませんので、感覚を教えるようなレッスンは行なっておりません。それはバレエのプライベートレッスンで行っていただいた方がいいです。

 

 

そうではなく、

  • 「楽しく踊るために、もっとうまく体を使いたい」
  • 「痛みをとるだけじゃなく、ケガをしないようにしていきたい」

という人だけお申込みください。

 

もちろん、あなたにとって最適な施術を提供していきますのでご安心ください。

 

 

※お子さんの場合は、

・ご本人のご来院希望がある

・バレエ教室の先生のご紹介

・当院にいらっしゃっている方のご紹介

・ブログやメルマガ等で当院の方針をご納得いただける方

のみご案内できます。

(当人の希望なしに、保護者の方がお申し込みされた場合はお断りします)

 

 

 

また、お1人お1人丁寧に診るため、ご案内できる人数が限られています。

このコースは人気が高く、ご予約が埋まってしまう日が多くなるため、月5名様限定でのご案内です。定員になり次第、その月の受付を終了します。

 

価格について

バレエのスキルアップチューニングコースは、痛みや硬さをケアしながら、踊りに必要な体の使い方を身につけていくことで動きを改善していくのが目的です。ケアしながら、それぞれの回ごとに踊りに必要なセルフチューニングを合わせて受けることができます。

 

当院で調整することで体を整えていくのはもちろん、セルフチューニングを知って実践することで、その効果を持続させたりバレエの上達に活かすこともできます。

 

セルフチューニングを活用されている方からは、

「20年習ってきて『大人だとここが限界なのかな…』と諦めていたけど、今が一番成長してる!」

「体のコツがわかったことで、レッスンで先生の言ってることが前よりわかるようになった!」

という声もいただきます。

 

 

想像してみてください。 自分が今まで硬いせいであきらめていた動きができるようになったら、レッスンでどれだけテンションが上がるか…。

 

 

一般にバレエ教室に週2でレッスンを受けていたとすると、1ヶ月でだいたい1万円かかります。

1年間で12万円(1万×12)、5年なら60万円、仮に10年だとすると120万かかります。

踊っていてケガや痛みが出た時にケアをしていれば、もっとかかるでしょう。

 

バレエに必要な部分を整えながら、レッスンの質を上げて痛みが起きにくい状態に自分で整える方法が手に入るとしたら…、あなたにとって、いったいどのくらいの価値があるでしょうか?

 

1度に集中して行う個人セミナー(バレエチューニング・ザスペシャル)は79,800円ですが、このコースでは「通院しながら、少しずつ調整+ワークしていく」ことを重視するため¥69,800(8回分・現金一括・有効期間6ヶ月)とさせていただきます。

 

真剣に取り組みたいあなたに、必要な回数を提供するためのサービスです。

   

まとめると、、、

【含まれる施術内容(8回1セットです)】

 

パターン例

【1回目】体の状態チェック + ターンアウト

【2回目】引き上げ(体側のばす 、内転筋を使いやすくする)

【3回目】引き上げ(腕と体幹の連動、骨盤を立てる)

【4、5回目】足首の強化+1〜3回の復習

【6、7、8回目】アラベスク、ピルエットなどポーズごとの調整(足を高く上げる)

 

 

 

※2回目以降、オプションで骨盤調整肋骨調整、甲出し調整、股関節専門整体をプラスすることもできます。

 

 

【料金】

 

アドバンス8回コース

69,800円(8回セット・有効期限6ヶ月)

 

※初回は+初診料2,000円

※初回の方で1回ずつの場合は、バレエチューニング(個別セミナー)となります。

 

 

  • 鍼灸院名:「専心良治」
  • 所在地:東京都港区三田5-6-8 ナカムラビル3階
    ※お寿司屋(イサミ鮓)さんの上
  • 最寄り駅:三田・田町・白金高輪・麻布十番
  • 受付時間
    平日:12:00 〜 19:00
    土・祝:11:00 〜 16:00
  • 定休日:日曜日・木曜日

 

このコースで今の自分を変えてレベルアップするか?それとも現状維持か?

 

 

ここまで読んでくれたあなたには2つの道があります。

 

1つは、このコースで、体のコンディションをケアをしながら、自分が踊りづらい問題点を見つけて体の使い方を修正することで新しい一歩を踏み出してみること。

 

このコースでたちまち踊りが上手くなる、といったお約束はできません。でも、あなたが踊るときに気になる部分を修正することで、バレエをより踊りやすくするための正しい体の使い方のヒントを身につけることはできるでしょう。

 

そして、きちんとケアをして正しい体の使い方を身につければそれは技術となり、コンディションさえ整えればずっと使うことができます。

 

もう1つは、何もアクションをとらずに現状維持を続けること。 今の動きに満足してて、特にこれ以上レベルを上げる必要を感じないならそれも良いと思います。

 

ただ、ご来院いたただいてる方のご感想にあるように

 

  • 踊りやすくなる
  • 自分の体が好きになってもっとやれるかもって思える
  • 痛みがとれる
  • レッスンが楽しくなる

 

もしこれらが、あなたの手に入れたい状態だとしたら…どうぞ今すぐご予約・お問い合わせください。

 

 今の自分を変えるために一歩踏み出すのも、現状維持を続けるのも、どちらを選ぶのもあなた次第です。あなたはどちらを選びますか?

 

当院では、予約受付からご来院まで、以下のようになっています。

 

 

  

【1】お申し込み受付

ご予約時にコースをお選びいただき、お申し込みを受け付けいたします。(お申し込み後すぐ自動返信メールが届きます)

 

【2】ご予約日程確認メール

当院から、ご予約日程確認のメールを差し上げます。(通常2、3営業日以内に返信いたします

 

 

【3】ご来院・施術・お支払い

ご予約日程が決まりましたら、ご来院いただき施術を行います。

お支払いについては、事前お支払い(キャッシュレス)と当日お支払い(現金)をお選びいただけます。

 

①事前お支払いの場合

事前お支払いをご希望の場合は、日程確認後、フォームをお送りいたします。

お支払いは、振込かカード(一括)になります。

 

お申し込み完了を確認後、ご予約確定のメールを差し上げます。 (お申し込み完了しない場合は自動的にキャンセルとなります)

 

②当日お支払いの場合

当日お支払いをご希望の場合は、ご来院・施術の後、お支払いとなります。

お支払いは、現金(一括)となります。

 

 もともとこのプログラムは、

痛いところだけ治しても、使い方間違ったままではまた同じところをケガする】というのを防ぐために作りました。

 

 

治療後も自分でできることをお伝えし、『1mmでも踊りを上手くしたい』という人のためのものです。

もし、このコンセプトが

「自分に合うかどうか心配」

「ほぐし系や局所治療で良い」

という人は、ほかの整体院や鍼灸院をご利用ください。

 

 

P.S.

 当院の施術を受けた方の声を一部紹介します。

 

少しでも上達したいと思う方にお勧め」40代

※効果には個人差があります
※効果には個人差があります

【最初はどのような悩みがありましたか?】

足裏の痛み

(ルルベやジャンプの時のひどい痛み)


【当院に通院するようになって】

・痛みが無くなり、ルルベやジャンプが以前より高くなった。

・5番が以前より深くなったり、バランスがとれるようになった。

・身体に対する意識の持ち方が変わり、日々の生活やレッスンをより楽しめるようになった。


【当院の鍼灸治療についてどう思いますか?】

・魔法みたいと驚きましたが確実に身体が楽になり嬉しかった。

・バレエの楽しさ、面白さを改めて認識できた。


【どんな人にお勧めだと思いますか?】

バレエを楽しみたい方、特に大人になってからバレエを始めた方で少しでも上達したいと思ってる方にお勧めします。


 

ポイントを押さえた治療が受けられれば

人間の体は変化することができるのだと実感しました

※効果には個人差があります
※効果には個人差があります

【最初はどのような悩みがありましたか?】

・体が固い。

・ダンスの動きにしなやかさ、なめらかさがない。

・肩や背中、腰のコリ

 

【当院に通院するようになって】

・柔軟性、可動域大。

・動きの変化

・目の疲れ、コリの軽減

 

【当院の鍼灸治療についてどう思いますか?】

・ポイントを押さえた治療が受けられれば人間の体は変化することができるのだと実感しました。


 

【どんな人にお勧めだと思いますか?】

普通の体の悩みの方はもちろんですが、ダンサーやスポーツ関係などで体の故障やパフォーマンス力に悩んでる方には安心してお勧めできると思いました。

 

 

すごく踊りやすくなった」30代

患者さんのご感想。バレエ
※効果には個人差があります

【最初はどのような痛みがありましたか?】

・足があがらない。

・あげると痛みが出る。

・曲げると股関節が痛い


【当院に通院するようになって】

痛みも取れてきて、あがりやすくなった。

むくみにくくなった。

すごく踊りやすくなった。

バレエの時だけじゃなくてふだんの生活も楽になってきました。

 

【当院の鍼灸を受けてどう思われましたか?】

どんどん体が軽くなっていって、痛みが取れて踊りやすくなった。

鍼はまだちょっとこわいですが、安心できるようになりました。

 

バレエ特有の相談もできて心強かった」30代

患者さんのご感想。バレエ
※効果には個人差があります

【最初はどのような痛みがありましたか?】

・バレエで肩が下がらず、ずっと先生から注意されていた。

・仕事による肩こり、腰痛、体中が痛く、呼吸が深くできていなかった。


【当院に通院するようになって】

腰はそれほど自覚症状があったわけではなかったが、腰に問題があることを教えてもらい、治療して頂くとバレエでの体の動き方が変わった。(特にポワントで全身を使って立ちやすくなり、出来るパが増えた

 

【当院の鍼灸を受けてどう思われましたか?】

鍼自体が苦手だったが、ソフトな鍼治療をしてもらえて、安心して受けられた。

バレエ特有の相談も出来て心強かった

治してもらえることで出来ることも増えて、本来の自分の身体をしることができた。

 

とても安心して受けられます」20代

ご来院されている方の声。バレエ治療
※効果には個人差があります

【最初はどのような症状がありましたか?】

1.下腹部の痛み。腰の痛み。食欲不振。等

2.ひざのケガ。曲げられなくなっていた

 

【当院に通院するようになって】

1.ストレスが原因とわかり、1回の治療で改善できた

2.的確な箇所に身体に負担の少ない治療で治ゆした。

 

 

【当院の鍼灸治療を受けてどう思われましたか?】

個人に合わせた丁寧な対応で治療方法が進化されていくので、とても安心して受けられます。いつもありがとうございます。

 

毎回体がスッキリ軽くなりクリアになります」30代

患者さんのご感想。バレエ治療
※効果には個人差があります

【最初はどのような症状がありましたか?】

持病の腰痛と肩こり、座骨神経痛に悩まされて来院しました。

 

【当院に通院するようになって】

毎回体がスッキリ軽くなりクリアになります。

趣味でバレエをやっているのですが、バランスが取りやすくなったり柔軟もとてもしやすくなります。呼吸が深くまではいります。

 

【当院の鍼灸治療を受けてどう思われましたか?】

私個人の表現ですが、先生はレントゲンよりもはっきり私の体が見えているように思います。実際私よりも早く妊娠した変化に気づかれたので驚きました。(笑)

鍼治療と云うと痛いイメージもありますが、先生の鍼は全く痛くありません。

 

 

 

※現在、ご新規の受付は

・ご紹介の方

・YouTube、ブログ、書籍などをご覧になってご興味を持たれた方

高校生以下の方の場合は)ご本人のご来院希望がある方

のみ受付しております。

 

ご予約の際の注意点

ご予約の際は『必ず』お読みください

 

  • 専心良治から「ご予約確認」のメールをお送りします。

フォーム送信後、すぐに専心良治からサポートメール(自動返信)が届きます。

内容をご確認くださいませ。

 

メールが届かない場合、入力されたアドレスが間違っている可能性がありますまたアドレスの@の前に『.』『-』『_』などが入ってる場合も、アドレス不明となり、こちらの返信が届きませんのでご注意ください。


メールが届かない場合については、 こちら をご参照ください。

 

メールの返信は通常【2〜3営業日】以内に行います

 

  • 返信が届かない場合

まれに、当院の返信メールが届かないことがあります。


・迷惑メールフォルダに入っている

・設定の関係でメールエラーとなる

・アドレスに『..』『-』『_』などが入ってる

 

などの原因により、当院からの返信が届かず戻ってしまうことがあります休日を除いて、3営業日経過しても返信がない場合は、お手数ですが自動返信メールへの返信にてご連絡くださいませ。


Yahooメールとdocomo、ezweb、ymobileに多いです

メールの受信設定についてはこちらをご覧ください。

 

また、ご予約の際、日程の書かれていないものも返信できませんので、ご希望の日時をご記入いただきますようお願い申し上げます。

 

  • ご予約が重なった場合は先着の方を優先いたします。予めご了承ください。
  • 「8回通うのは不安」という場合

1回ずつの場合は個別セミナー(バレエチューニング・ザスペシャル)で承ります。

 

また、個別の施術が不安という方は、実技講座などのグループレッスンもありますので、そちらもご参照くださいませ。

 

  • キャンセル規定:当日キャンセル 施術料100%、1回消費